|
|
Çocuğun Günlük Hayatı
|
 |
|
|
|
|
Çocuğun uyku, oyun ve gezmeden ibaret olan günlük hayatı, yaşına göre değişiklikler gösterir.
|
Çocuğun uyku, oyun ve gezmeden ibaret olan günlük hayatı, yaşına göre değişiklikler gösterir.
İlk aylarda gününü uyumakla geçiren çocuk daha sonraki aylarda gezmek, hava almak ihtiyacındadır.
Uyku:
Altı aylıktan sonra uyku azalır.
Daha sonraki yaşlarda uyku süresi şöyledir;
02 - 06 yaş arası 13 - 14 saat
07 - 09 yaş arası 11 - 12 saat
10 - 12 yaş arası 10 - 11 saat
12 - 14 yaş arası 09 - 10 saat
15 yaş ve sonrası 08 - 09 saat
Çocuk uykusunu iyi almalıdır. Erken yatmak çok faydalıdır.
Geç yatan çocukların uyku düzeni, dolayısıyla sağlık durumları bozulur.
Uykuya kanmayan çocuk sinirli, zayıf ve iştahsız olur.
Gezme:
Açık havanın çocukların gelişmesine, büyümesine çok faydası vardır.
Yazın bir haftalık, kışın üç haftalık
çocuklar ilk defa sokağa çıkabilir.
Yazın sabahtan 09 - 11, öğleden sonra 16 - 18 arası; kışın 11 - 13 arası sokağa çıkmak uygundur.
İlk sokağa çıkış 15 dakikadan çok sürmemelidir. Çocuk çok iyi korunmalıdır.
Mevsime göre çocuğun kıyafeti ve dışarıda kalma süresi düzenlenir.
06 aylık olmuş bir çocuk ılık, güneş1i günlerde oldukça uzun bir süre açık havada kalabilir.
Çocuğun kışın soğuk ve yağışlı havalarda, yazın da çok sıcak günlerde sokağa çıkarılmaması doğru olur. |
|
|
